Tag: odchudzanie

efekt jojo 0

Czym jest efekt jojo i jak go uniknąć?

Efekt jojo często ma związek ze zbyt radykalną i niskokaloryczną dietą. Wystąpienie efektu jojo w trakcie żmudnej drogi po wymarzoną sylwetkę wiąże się z wieloma przykrymi doświadczeniami. Negatywnie wpływa na komfort psychiczny, niszczy wszelką...

alkohol na diecie 0

Alkohol na diecie odchudzającej

Będąc na diecie odchudzającej unika się wielu produktów spożywczych, by osiągnąć zadowalające efekty i wymarzoną sylwetkę. Po całym tygodniu przepełnionym mnóstwem pracy, ćwiczeniami fizycznymi oraz restrykcyjną dietą przychodzi ochota na chwilę relaksu z lampką...

0

Produkty pszczele na odporność

Produkty pszczele mogą być wykorzystywane m.in. w przemyśle żywnościowym, farmaceutycznym czy kosmetycznym. Jedną z najbardziej cenionych wartości produktów pszczelich jest to, że wykazują właściwości antybiotyczne oraz wzmacniające odporność organizmu. O układ udpornościowy powinniśmy dbać...

0

Herbaty ziołowe i ich rola w codziennej diecie

Nie od dzisiaj wiadomo, że w codziennej zdrowej diecie oprócz zbilansowanych posiłków nie może zabraknąć również odpowiedniej ilości płynów. Największy nacisk kładzie się na spożywanie dużych ilości wody i unikanie alkoholu i napojów gazowanych,...