Lato w końcu rozgościło się u nas na dobre, w sklepach i na bazarkach znaleźć można przepyszne owoce i warzywa sezonowe, więc grzechem byłoby ich nie wykorzystać w codziennych posiłkach. Wysokie temperatury panujące latem...
Są takie dni, kiedy przychodzi nam ochota na odrobinę słodyczy. Nawet będąc na diecie lub dbając o zdrowe odżywianie warto czasem poddać się tej pokusie. Jednak zamiast tabliczki czekolady czy nafaszerowanych chemicznymi dodatkami żelków...
Lato w pełni, a wraz z nim na bazarkach i w osiedlowych warzywniakach pojawiła się prawdziwa mnogość różnego rodzaju warzyw i owoców sezonowych. To doskonała pora by wprowadzić je do swojej codziennej diety. Takie...
Nie od dzisiaj wiadomo, że człowiek jest tym co je. Codzienna dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie, dlatego ważne by była ona odpowiednio zbilansowana i bogata w witaminy i mikroelementy....
Dieta wysokobiałkowa – kto może na niej skorzystać? Dieta wysokobiałkowa to jedna z najpopularniejszych diet, w których przeważa jeden rodzaj składników. Swój sukces zaleca przede wszystkim faktowi, że odpowiednio przeprowadzona daje uczucie sytości i...
Od pewnego czasu sporo w mediach mówi się na temat glutenu i jego wpływu na zdrowie. Również na sklepowych półkach możemy zobaczyć coraz szerszy wybór produktów bezglutenowych. Czy jednak tego typu produkty są dobrym...
Wielu osobom jesień nierozerwalnie kojarzy się z pięknymi, majestatycznymi, intensywnie pomarańczowymi dyniami i to nie tylko w kontekście zbliżającego się Halloween. Jesień to również czas, kiedy dynia króluje na naszych stołach, zarówno w formie...
W końcu nadszedł długo wyczekiwany sezon na dynię! Jesień jest piękną porą roku, dostarczającą nam wielu dobrodziejstw, z których warto korzystać! Jeżeli zaczęliście odczuwać już jesienną chandrę lub jej początki, to dzisiejsza propozycja na...
