Pomimo, iż większość ludzi poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, a nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym globalnym problemem, istnieje spora grupa osób borykających się z niedowagą. Zarówno zbyt duża masa ciała,...
Pomidory stanowią idealny dodatek do wielu dań, a także są doskonałą przekąską w upalny, letni dzień. Warto wspomnieć, iż poza niezastąpionymi walorami smakowymi, oferują bogactwo składników odżywczych, które wykazują różnorodne właściwości prozdrowotne oraz wspomagają...
Tarczyca to narząd, który oddziałuje na niemal cały organizm. Niestety, ale jest on również narażony na różne schorzenia. Jednym z nich jest choroba Hashimoto, która jest bardzo trudna do zdiagnozowania. Przewlekłe limfocytarne zapalenia tarczycy...
Każdy kto doświadczył alergii pokarmowej doskonale wie, jak uciążliwe potrafią być jej objawy. Całkowite wyeliminowanie alergenów z diety może pomóc całkowicie pozbyć się reakcji alergicznych wywoływanych przez układ odpornościowy. Niestety, ale istnieją alergeny, które...
Detoks cytrynowy jest dość powszechną i chętnie stosowaną dietą, która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i zbędnych produktów metabolicznych. Służy także pomocą w procesie odchudzania, wspomagając utratę zbędnej tkanki tłuszczowej, dzięki specyficznemu...
Jelita stanowią niezmiernie ważny element organizmu człowieka. Są barierą, chroniącą przed patogenami i toksynami, pochodzącymi ze środowiska zewnętrznego. Zachodzące w jelitach procesy mają na celu wchłanianie niezbędnych witamin i składników odżywczych oraz stymulowanie prawidłowej...
W obecnych czasach ciężko o produkty żywnościowe, które nie zawierałyby w swoim składzie przeróżnych konserwantów, barwników, słodzików, wzmacniaczy smaku czy przeciwutleniaczy. Producenci żywności nie szczędzą w swoich produktach wszelkiego rodzaju chemicznych substancji. Niektórzy uważają...
Chyba nie ma kobiety na świecie, która nie pragnęłaby lśniących, gęstych, pięknie prezentujących się włosów oraz mocnych paznokci. Należy zatem wiedzieć, że każda zmiana w wyglądzie zewnętrznym jest obiciem tego, co dzieje się we...
Suplementy diety stały się w ostatnim czasie bardzo popularnym produktem. Reklamowane jako lekarstwo na każdą przypadłość oraz posiadające szereg dobroczynnych właściwości zachęcają miliony ludzi do ich stosowania. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów suplementów...
Wbrew powszechnie panującej opinii, trądzik pospolity nie należy jedynie do problemów typowo młodzieńczych – nierzadko dotyka także osoby w wieku dojrzałym. Niewielu zdaje sobie sprawę z faktu, iż dieta wywiera ogromny wpływ na kondycję...
