Po zimie z utęsknieniem oczekuje się pierwszych oznak wiosny. Jednym z sygnałów wyczekiwanej pory roku jest pojawienie się na targowiskach i w sklepach kuszących swoim wyglądem i zapachem nowalijek. Niezaprzeczalnie warzywa są cenne dla...
Insulinooporność to powszechny problem rozwijający się na szeroką skalę – w Polsce może dotyczyć nawet kilkunastu milionów osób. Niekontrolowana insulinooporność może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu II lub cukrzycy ciężarnych u kobiet. Jako zaburzenie...
Oleje roślinne i ich historia sięgają czasów starożytności, kiedy to tłoczono je z roślin i nasion na kamieniach młyńskich i stosowano do leczenia wielu chorób. Obecnie oleje roślinne cieszą się sporym zainteresowaniem, ponieważ współczesny...
Stwierdzenie, że stres jest chorobą XXI wieku wcale nie jest powiedziane nad wyraz. Niestety ciągła presja otoczenia, życie w pędzie i podchodzenie do siebie zbyt krytycznie, poprzez stawianie sobie coraz większych wymagań, nie są...
Sen wypełnia dużą część ludzkiego życia. To od niego zależy funkcjonowanie organizmu – wpływa między innymi na koncentrację, wydajność czy spostrzegawczość. Śpiąc odpoczywamy, i odpoczywa nasz cały organizm. Niestety bezsenność jest coraz częstszym problemem...
Żywość ekologiczna z roku na rok jest coraz bardziej popularna. Dyskusje dotyczące tego, czy eko jedzenie jest zdrowsze od konwencjonalnego ciągle trwają. Jeszcze w ubiegłym wieku nie było takiego podziału, niemal wszystkie płody rolne można...
W końcu nadszedł długo wyczekiwany sezon na dynię! Jesień jest piękną porą roku, dostarczającą nam wielu dobrodziejstw, z których warto korzystać! Jeżeli zaczęliście odczuwać już jesienną chandrę lub jej początki, to dzisiejsza propozycja na...
Podczas korzystania z uroków przebywania na słońcu warto być świadomym, że nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może być szkodliwa.
Choroba Alzheimera nazywana bywa inaczej “otępieniem starczym” – jest to choroba zwyrodnieniowa ośrodkowego układu nerwowego. U jej podłoża leżą procesy neurodegeneracyjne polegające na odkładaniu się złogów białka amyloidowego w mózgu oraz zwyrodnieniach neurofibrylarnych neuronów....
