Herbata, tuż obok kawy, stanowi jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Początki jej stosowania sięgają już drugiego tysiąclecia przed naszą erą. Obecnie wyróżniamy wiele różniących się między sobą rodzajów herbat, które wykazują odmienne właściwości...
W ostatnim czasie produkty nazywane superfoods stały się szalenie popularne. Osoby zainteresowane zdrowym stylem życia oraz nowinkami dietetycznymi, zapewne spotkały się z pojęciem superfoods. Mówi się, że te produkty to istni bohaterowie w świecie...
Dieta sokowa jest obecnie jedna z najpopularniejszych i niewątpliwie najsmaczniejszych metod oczyszczania organizmu. Dieta oparta wyłącznie na sokach owocowych, owocowo-warzywnych oraz warzywnych, powoduje detoksykację ze szkodliwych produktów przemiany materii, a także znacząco przyspiesza metabolizm...
Obecnie otyłość oraz nadwaga są problemami na skalę ogólnoświatową. Coraz więcej ludzi boryka się z nieprawidłową masą ciała. W związku z tym wiele osób myśli o zrzuceniu kilku niechcianych kilogramów, nie tylko po to,...
Pomimo, iż większość ludzi poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, a nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym globalnym problemem, istnieje spora grupa osób borykających się z niedowagą. Zarówno zbyt duża masa ciała,...
Jednym z największych wyzwań stojących przed osobami próbującymi utrzymać zdrową dietę, a zwłaszcza przed łasuchami i amatorami łakoci, jest usunięcie z jadłospisu słodyczy. Choć wielu z nas nie potrafi sobie wyobrazić dnia bez „małego co...
Pomidory stanowią idealny dodatek do wielu dań, a także są doskonałą przekąską w upalny, letni dzień. Warto wspomnieć, iż poza niezastąpionymi walorami smakowymi, oferują bogactwo składników odżywczych, które wykazują różnorodne właściwości prozdrowotne oraz wspomagają...
Odpowiednio zbilansowana dieta oraz właściwe nawyki żywieniowe są jednymi z najważniejszych czynników stanowiących o dobrej kondycji cery. Wchłaniane przez układ pokarmowy substancje aktywne, ulegając metabolizmowi wpływają korzystnie bądź negatywnie na obszary skóry. W przypadku,...
Zioła bardzo często kojarzone są z ich walorami smakowymi i nieodzownym miejscem w kuchennej szufladzie z przyprawami, ale tak naprawdę to jedynie część tego, co mają do zaoferowania. Odpowiednio dobrane zioła i sporządzane z...
Już samo patrzenie na jedzenie pozwala nabrać wilczego apetytu oraz określić jego estetykę. Wbrew pozorom zmysł wzroku ma silny wpływ na smak spożywanych potraw oraz intensywność odczuwanego głodu. Bardzo dużą rolę odgrywa również kolor...
