Herbata, tuż obok kawy, stanowi jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Początki jej stosowania sięgają już drugiego tysiąclecia przed naszą erą. Obecnie wyróżniamy wiele różniących się między sobą rodzajów herbat, które wykazują odmienne właściwości...
W ostatnim czasie produkty nazywane superfoods stały się szalenie popularne. Osoby zainteresowane zdrowym stylem życia oraz nowinkami dietetycznymi, zapewne spotkały się z pojęciem superfoods. Mówi się, że te produkty to istni bohaterowie w świecie...
Dieta sokowa jest obecnie jedna z najpopularniejszych i niewątpliwie najsmaczniejszych metod oczyszczania organizmu. Dieta oparta wyłącznie na sokach owocowych, owocowo-warzywnych oraz warzywnych, powoduje detoksykację ze szkodliwych produktów przemiany materii, a także znacząco przyspiesza metabolizm...
Obecnie otyłość oraz nadwaga są problemami na skalę ogólnoświatową. Coraz więcej ludzi boryka się z nieprawidłową masą ciała. W związku z tym wiele osób myśli o zrzuceniu kilku niechcianych kilogramów, nie tylko po to,...
Pomimo, iż większość ludzi poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, a nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym globalnym problemem, istnieje spora grupa osób borykających się z niedowagą. Zarówno zbyt duża masa ciała,...
Jednym z największych wyzwań stojących przed osobami próbującymi utrzymać zdrową dietę, a zwłaszcza przed łasuchami i amatorami łakoci, jest usunięcie z jadłospisu słodyczy. Choć wielu z nas nie potrafi sobie wyobrazić dnia bez „małego co...
